Катюн30's Notizen, 13 Apr 18

свершилось... я вижу цифру 66!!!
66,9 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2018:
1559 kcal Fett: 52,82g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 212,42g.   Frühstück: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Banane. Mittagessen: Korn Mühle Roggenkraftbrot, Hühnersuppe. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Almare Holländische Doppel-Matjes. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Birnen, Fin Carré Zartbitter Schokolade. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Ура! 
14 Apr 18 vom Mitglied: OX2510

     
 

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Катюн30's Gewichtsverlauf


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