Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
|
56,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 54,46g | Eiw: 103,95g | Kohlh: 126,51g.
Frühstück: Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые. Mittagessen: Кофе Латте, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Грецкие Орехи, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Благовита Сыр Финский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natali140487's Gewichtsverlauf
|