Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Suppen
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Суп с фрикадельками из фарша индейки.
Zutaten
Anleitung
- Порезать овощи, отварить до полуготовности.
- Бросить шарики из фарша.
- Варить до полной готовности, в конце бросить петрушку и выключить.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 91 Kalorien in 1 Portion Суп с Фрикадельками.
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Kalorien Analyse: 37% fett, 30% kohlh, 33% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
379 kJ
5%
90 kcal
Fett
3,71g
5%
Gesättigte Fette
0,964g
5%
Transfette
0,104g
Einfach ungesättigte Fette
1,413g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,937g
Kohlenhydrate
6,83g
3%
Zucker
0,95g
1%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
7,59g
15%
Salz
0,24g
4%
Cholesterin
30mg
Kalium
248mg
12%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (30%)
Fett (37%)
Eiweiß (33%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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