Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Kochzeit: 1 Std.
Mahlzeit Typ:
Suppen
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Борщ с куриным мясом.
Zutaten
Anleitung
- Картошку и мясо нарезать кубиками. Варить до готовности.
- Лук мелко нарезать, морковь натереть, капусту нашинковать. Обжаривать 15 минут и добавить в суп.
- Свеклу мелко натереть и добавить в кипящий суп за 15 минут до готовности. Посолить и поперчить.
234 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
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В одной порции 325 граммов (чашка)
12 Dez 16 vom Mitglied: Маршбросок
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Lecker aus einfachen Zutaten.
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Diese Protein Balls sind schnell gemacht und schmecken extrem lecker.
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Weich, süß und so lecker.
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Einfach, schmackhaft und gesund.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 127 Kalorien in 1 Portion Борщ.
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Kalorien Analyse: 25% fett, 37% kohlh, 38% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
533 kJ
6%
127 kcal
Fett
3,58g
5%
Gesättigte Fette
0,935g
5%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
1,405g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,852g
Kohlenhydrate
11,73g
5%
Zucker
3,99g
4%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
12,22g
24%
Salz
0,63g
10%
Cholesterin
30mg
Kalium
388mg
19%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (37%)
Fett (25%)
Eiweiß (38%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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