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Portionen:
4 Portion(en)
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
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vom Mitglied: jhoward96

Shrimp Scampi

A great way to enjoy a seafood favorite.

Zutaten

Anleitung

  1. In a large nonstick skillet, heat the oil.
  2. Sauté the shrimp until just pink, 2-3 minutes.
  3. Add the garlic and cook stirring constantly, about 30 seconds.
  4. With a slotted spoon transfer the shrimp to a platter, keep hot.
  5. In the skillet, combine the broth, wine, lemon juice, 1/4 cup of the parsley, the salt and pepper; bring to a boil.
  6. Boil, uncovered, until the sauce is reduced by half; spoon over the shrimp.
212 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
Loved the sauce - ate only half, so next day added the remainder to spaghetti and thickened up the sauce just a bit. Definitely a keeper!
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05 Nov 18 vom Mitglied: Merasheen
Since most of the alcohol boils off, this is a great recipe for a main meal that is low carb, high protein diet. Thanks for posting. I'm always looking for shrimp recipes.
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28 Nov 15 vom Mitglied: dboza
ABSOLUTELY do not use this recipe for Isagenix!!! YOu are NOT supposed to have any type of alcohol during this diet. I am not even sure if you are supposed to have shrimp, considering that they are bottom feeders!!!
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08 Jul 13 vom Mitglied: jblumberg
your comment: very good...I used less lemon juice also and still tastes great
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09 Jan 12 vom Mitglied: jhoward96
Next time I make this I will cut the lemon in half.
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19 Mrz 11 vom Mitglied: Sherillynn
A deliciously fresh-tasting scampi. Have made this twice, dinner guests loved it.
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16 Mrz 10 vom Mitglied: DM2

     
 

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Lecker aus einfachen Zutaten.

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Ernährungsübersicht:

Es sind 272 Kalorien in 1 Portion Shrimp Scampi.
Kalorien Analyse: 28% fett, 11% kohlh, 61% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
1139 kJ
14%
272 kcal
Fett
8,03g
11%
Gesättigte Fette
1,31g
7%
Einfach ungesättigte Fette
3,86g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,802g
Kohlenhydrate
7g
3%
Zucker
0,92g
1%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
39,84g
80%
Salz
2,98g
50%
Cholesterin
288mg
Kalium
357mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
14%
vom ETB*
(272 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (11%)
 
Fett (28%)
 
Eiweiß (61%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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