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Portionen:
8 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
2 Minuten
Kochzeit:
1 Min
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Estefitness

Cookies

Galletas hechas en el microondas.

Zutaten

Anleitung

  1. Mezclar la harina con el huevo y hacer una masa. Trocear el chocolate y ponerlo por encima. Meter en el micro un minuto a máxima potencia y listo.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 56 Kalorien in 1 Portion Cookies.
Kalorien Analyse: 33% fett, 49% kohlh, 18% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
235 kJ
3%
56 kcal
Fett
2,02g
3%
Gesättigte Fette
0,787g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,276g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,099g
Kohlenhydrate
6,78g
3%
Zucker
0,14g
0%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
2,46g
5%
Salz
0,03g
0%
Cholesterin
31mg
Kalium
10mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
vom ETB*
(56 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (49%)
 
Fett (33%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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