Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 1 Std.
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: staceyg02
Baked Chicken with Mushrooms & Peppers
Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.
Zutaten
Anleitung
- Preheat the oven to 350 °F (175 °C).
- Place the chicken breasts in a 9×13" baking dish.
- Sprinkle the chicken with the onion flakes.
- In a small bowl, combine the honey, soy sauce, and garlic powder; pour the mixture evenly over the chicken.
- Cover and bake for about 30 minutes.
- Spread the mushrooms and red or green peppers evenly over the chicken and continue to bake, covered, for about 20 more minutes (or until the mushrooms are tender).
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Rezensionen
Loved this! I used Lite Soy sauce. Made brown rice to go with it :)
12 Feb 15 vom Mitglied: cjessy
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Just come across this recipe today on FS. I originally got the recipe from Weight Watches. Very good!!! And easy!!! ♥
06 Mrz 14 vom Mitglied: PinkRose88
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excellent
28 Jan 14 vom Mitglied: Bilbs
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This is one of my favorite chicken dishes. I use extra onion flakes and coat the chicken giving it a crunch.
23 Apr 13 vom Mitglied: Russell66
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Delicious, quick, and easy to prepare.
08 Jan 13 vom Mitglied: LynnDancer7
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I liked it. Will definitely use it again but next time I may spice up the chicken a bit more with a pepper blend.
05 Dez 12 vom Mitglied: NGalipeau
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Сладковата, возможно я много меда добавила. Но домашним понравилось, вкус очень необычный.
18 Nov 12 vom Mitglied: Ixtra
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This is 2 syns on extra easy on slimmers world for the honey I think. Yummy
02 Sep 12 vom Mitglied: eileen2449
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This was so good and filling. The whole family loved it.
02 Aug 12 vom Mitglied: Bjogarcia
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 179 Kalorien in 1 Portion Baked Chicken with Mushrooms & Peppers.
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Kalorien Analyse: 16% fett, 30% kohlh, 54% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
750 kJ
9%
179 kcal
Fett
3,22g
5%
Gesättigte Fette
0,036g
0%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,107g
Kohlenhydrate
13,82g
5%
Zucker
10,39g
12%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
24,77g
50%
Salz
3,08g
51%
Cholesterin
55mg
Kalium
241mg
12%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (30%)
Fett (16%)
Eiweiß (54%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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