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Portionen:
2 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Vorspeisen
Snacks
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: птах

Кабачки в Нежной Панировке

Необычной закуски для посиделок с друзьями.

Zutaten

Anleitung

  1. Кабачок очистить, наряжать небольшими палочками, яйцо взбить с перцем и солью, обмакнуть кабачок в смесь яйца и специй, а затем в тертый сыр, выложить на противень или мультиварка режим "выпечка".
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Ernährungsübersicht:

Es sind 119 Kalorien in 1 Portion Кабачки в Нежной Панировке.
Kalorien Analyse: 55% fett, 15% kohlh, 31% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
496 kJ
6%
118 kcal
Fett
7,4g
11%
Gesättigte Fette
0,82g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,97g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,434g
Kohlenhydrate
4,42g
2%
Zucker
0,19g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
9,34g
19%
Salz
0,28g
5%
Cholesterin
106mg
Kalium
234mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
vom ETB*
(118 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (14%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (31%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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