Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 1 Std.
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Вкусная диетическая капустка.
Zutaten
Anleitung
- Порезать все овощи и на дно кастрюли налить подсолнечное масло. Сложить все в кастрюлю и тушить на медленном огне до готовности.
293 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
В ПОРЦИИ СКОЛЬКО ГРАММ???
13 Mrz 19 vom Mitglied: IRIHA1978
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Приготовлю Люблю тушёную капусту
13 Dez 16 vom Mitglied: olguhamalina
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 119 Kalorien in 1 Portion Тушенная Капуста.
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Kalorien Analyse: 50% fett, 42% kohlh, 8% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
499 kJ
6%
119 kcal
Fett
7,16g
10%
Gesättigte Fette
0,771g
4%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
1,376g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,668g
Kohlenhydrate
13,7g
5%
Zucker
7,96g
9%
Ballaststoff
4,6g
Eiweiß
2,71g
5%
Salz
0,1g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
556mg
28%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (50%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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