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Portionen:
2 Portion(en)
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Beilagen
Mittagessen
Bewertung:
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vom Mitglied: jeansie

Chili Curry Noodles

Shirataki noodles are the focus of this dish and make it low carb.

Zutaten

Anleitung

  1. Open shirataki noodle package and rinse in a colander under warm-hot water for 2 minutes. Let all of the water drain out.
  2. In a microwaveable bowl, mix noodles, butter, and spices together. Microwave for 1 minute, 30 seconds.
  3. Note: the noodles are very versatile and take on whichever flavors you put in with them. Other spices, oils, and flavors can be used to create a multitude of dishes!
75 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
This was a no go in my house. The noodles have a weird texture and zero flavor.
user vote
31 Mai 12 vom Mitglied: Jenncmerritt
This recipe had WAY too much chili powder. It ruined the dish. It would have been delicious with much less.
user vote
04 Apr 11 vom Mitglied: Lauren802

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 127 Kalorien in 1 Portion Chili Curry Noodles.
Kalorien Analyse: 60% fett, 19% kohlh, 21% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
531 kJ
6%
127 kcal
Fett
8,97g
13%
Gesättigte Fette
4,148g
21%
Einfach ungesättigte Fette
2,226g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,775g
Kohlenhydrate
6,43g
2%
Zucker
1,71g
2%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
6,91g
14%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
16mg
Kalium
284mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
vom ETB*
(127 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (19%)
 
Fett (60%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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