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Portionen:
8 Portion(en)
Mahlzeit Typ:
Beilagen
Salate und Salatdressings
Desserts
Bewertung:
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vom Mitglied: Janelleas

Double Berry Jello Salad

Whole cranberry in the salad makes this a perfect holiday addition.

Zutaten

Anleitung

  1. Combine gelatin and boiling water in a glass bowl, stirring until all gelatin is dissolved.
  2. Chill until mixture is the consistency of unbeaten egg whites (about 40 minutes).
  3. Stir in the cranberry sauce, chopped pecans and finely chopped celery.
  4. Spray square glass casserole dish with non-stick spray or oil lightly with vegetable oil.
  5. Spoon mixture into dish, cover and chill until firm, about 3 hours. Serve as a salad, on a bed of lettuce or arugula, if desired.
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Rezensionen 
this was excellent and everyone enjoyed it at our holiday dinner.
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02 Jan 08 vom Mitglied: Janelleas

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 178 Kalorien in 1 Portion Double Berry Jello Salad.
Kalorien Analyse: 24% fett, 60% kohlh, 16% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
743 kJ
9%
178 kcal
Fett
5,07g
7%
Gesättigte Fette
0,442g
2%
Einfach ungesättigte Fette
2,797g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,554g
Kohlenhydrate
28,08g
11%
Zucker
22,28g
25%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
7,3g
15%
Salz
0,82g
14%
Cholesterin
0mg
Kalium
366mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
9%
vom ETB*
(178 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (60%)
 
Fett (24%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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