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Portionen:
10 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
20 Minuten
Kochzeit:
40 Minuten
Mahlzeit Typ:
Vorspeisen
Beilagen
Mittagessen
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Elise Scheuerman

Tropical Chicken Salad Pasta Shells

A chicken salad with a tropical twist.

Zutaten

Anleitung

  1. In a large bowl add chicken, shallots, mayonnaise, mustard and cashews, stir until well combined.
  2. Gently mix in the fruit and season with salt and pepper.
  3. Cook, drain and cool jumbo pasta shells.
  4. Spoon 2 tablespoons of chicken salad mixture into pasta shells.
  5. Refrigerate until serving.
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Rezensionen 
Very good! I left out kiwi but I imagine strawberry would be good. I chopped almonds, too. I will fix this again.
user vote
29 Jan 15 vom Mitglied: nonotofat
Made this for cousin-in-law's bridal shower and everyone loved it.
user vote
28 Feb 12 vom Mitglied: Elise Scheuerman

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 321 Kalorien in 1 Portion Tropical Chicken Salad Pasta Shells.
Kalorien Analyse: 38% fett, 43% kohlh, 19% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
1343 kJ
16%
321 kcal
Fett
13,65g
20%
Gesättigte Fette
2,669g
13%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,66g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,464g
Kohlenhydrate
35,21g
14%
Zucker
4,93g
5%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
15,94g
32%
Salz
0,82g
14%
Cholesterin
31mg
Kalium
130mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
16%
vom ETB*
(321 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (43%)
 
Fett (38%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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