Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: sararay
Holiday Creamed Spinach
Even people who don't like spinach will like this recipe.
Zutaten
Anleitung
- In a saucepan over medium heat melt butter. Sauté garlic until it starts to get a little bit golden. Stir in cream and nutmeg.
- Add spinach (do not drain spinach). Cook on medium heat about 5-8 minutes until spinach becomes tender.
- Stir in both cheeses, turn down heat to medium-low and continue stirring while cooking another 2-5 minutes making sure ricotta is well melted.
- Remove from heat, add salt and pepper to taste. Serve warm.
- This recipe can be made up to 2 days ahead and tastes great even reheated.
- Note: for low fat diets, use fat free half and half and only 1 tsp butter as substitutions.
171 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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Rezensionen
Although I agree that this recipe does not meet the caloric intake of most diets, we should note that this is considered a "low carb" recipe. I agree that even low carb dieters need to keep an eye on those calories, I think this recipe is meant to be used on special occasions. After all the name is Holiday Creamed Spinach. That is an indication that this is a recipe that low carb dieters can enjoy on special occasions, not every day. It sounds like a tasty recipe.
05 Dez 13 vom Mitglied: bonnielk
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This recipe sounds delicious....although, I have to say, for a weight loss site this isn't anything I would cook. Not sure why someone would post a recipe like this. I know, I know, if I don't like it I don't have to make it. How many people would actually have JUST one serving.
12 Sep 12 vom Mitglied: Lesleag
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excellent this is soo0o0o yummmmmmyyy!!
01 Apr 09 vom Mitglied: munecagirl22
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I love spinach ... so I'll be trying this one!
07 Mrz 08 vom Mitglied: lorik
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 190 Kalorien in 1 Portion Holiday Creamed Spinach.
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Kalorien Analyse: 75% fett, 10% kohlh, 15% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
794 kJ
9%
190 kcal
Fett
16,46g
24%
Gesättigte Fette
10,182g
51%
Einfach ungesättigte Fette
4,546g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,624g
Kohlenhydrate
4,96g
2%
Zucker
0,78g
1%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
7,66g
15%
Salz
0,43g
7%
Cholesterin
54mg
Kalium
321mg
16%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (10%)
Fett (75%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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