Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Desserts
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Diyete uygun atıştırmalık.
Zutaten
Anleitung
- Muzu iyice ezelim.
- Üstüne bütün malzemeleri koyalım ve karıştıralım.
- İstediğimiz miktar kadar tanelere ayıralım ve dondurucuda yaklaşık 1 saat kadar bekletelim.
- Mini yulaf barlarımız hazırdır, saklama kabına koyup dondurucuda veya buzdolabında saklayabilirsiniz.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 79 Kalorien in 1 Portion Yulaf Bar.
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Kalorien Analyse: 52% fett, 35% kohlh, 12% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
330 kJ
4%
79 kcal
Fett
4,49g
6%
Gesättigte Fette
0,827g
4%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,005g
Kohlenhydrate
6,87g
3%
Zucker
2,17g
2%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
2,42g
5%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
71mg
4%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (36%)
Fett (52%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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