Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: norma174  Необычные Котлеты
Чем-то вкусненьким порадовать друзей.
Zutaten
Anleitung
- Лук очистить, вымыть, обсушить.
- Лук нарезать мелкими кубиками.
- Помидоры обдать кипятком, снять кожицу, натереть на крупной терке.
- Соединить фарш, лук и помидоры, посолить, поперчить, тщательно перемешать.
- Добавить муку если фарш получился жидкий.
- Из приготовленной массы сформовать котлеты.
- Обвалять их в панировочных сухарях.
- Поджарить на разогретой сковороде с растительным маслом с двух сторон до румяной корочки.
46 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
это очень вкусно, как выяснилось.
09 Jun 13 vom Mitglied: окунь
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 193 Kalorien in 1 Portion Необычные Котлеты.
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Kalorien Analyse: 71% fett, 9% kohlh, 21% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
806 kJ
10%
193 kcal
Fett
15,14g
22%
Gesättigte Fette
3,716g
19%
Einfach ungesättigte Fette
5,947g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,279g
Kohlenhydrate
4,11g
2%
Zucker
1,64g
2%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
10,03g
20%
Salz
0,42g
7%
Cholesterin
33mg
Kalium
226mg
11%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (8%)
Fett (71%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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