Glutensiz Muzlu Elmalı Turta
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 40 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Brot und Backwaren
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Kolaylıkla yapabileceğiniz sağlıklı bir tatlı ve atıştırmalık.
Zutaten
Anleitung
- Muzları bir kapta ezin ve elma ve tarçın hariç tüm malzemeleri ekleyin. İyice karıştırın.
- Elmayı ince doğrayın.
- Tart kalıbının veya yaylı kek kalıbının tabanına yağlı kağıt serilir. Üzerine ince doğranmış elmanın yarısı yayılır, diğer yarısı kaseye dökülür. Daha sonra tarçını kalıbın içine serpin.
- Karışımı elmaların üzerine dökün. 180°C fırında 35-40 dakika pişirin.
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Vegane, gluten- und laktosefreie Rezeptur.
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Einfach, schmackhaft und gesund.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 155 Kalorien in 1 Portion Glutensiz Muzlu Elmalı Turta.
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Kalorien Analyse: 46% fett, 44% kohlh, 10% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
647 kJ
8%
155 kcal
Fett
9,23g
13%
Gesättigte Fette
0,99g
5%
Einfach ungesättigte Fette
3,408g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,35g
Kohlenhydrate
19,74g
8%
Zucker
8,06g
9%
Ballaststoff
4,7g
Eiweiß
4,43g
9%
Salz
0,03g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
231mg
12%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (44%)
Fett (46%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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