Mahlzeit Typ:
Getränke
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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A quick and easy creamy almond drink to satisfy you long through the morning.
Zutaten
Anleitung
- Place all ingredients into blender.
- Blend until smooth, about 1 minute.
- Serve cold.
- Note: use low fat and low sugar vanilla soy milk, and for an extra sweetness add a packet of Splenda, and one or two teaspoons of cocoa powder!
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 277 Kalorien in 1 Portion Almond Energy Blast.
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Kalorien Analyse: 47% fett, 25% kohlh, 28% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1159 kJ
14%
277 kcal
Fett
15,18g
22%
Gesättigte Fette
2,248g
11%
Einfach ungesättigte Fette
7,125g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,424g
Kohlenhydrate
17,88g
7%
Zucker
9,01g
10%
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
20g
40%
Salz
0,40g
7%
Cholesterin
6mg
Kalium
660mg
33%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (25%)
Fett (47%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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