Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Salate und Salatdressings
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
vom Mitglied: matoaka_  Салат с Куриной Грудкой, Сельдереем и Яблоком
Такой салат с лёгкостью заменит ужин и восполнит организм суточной нормой витамина C.
Zutaten
Anleitung
- Варёная грудка (без кожи) нарезается кубиками. Измельчаются варёные яйца.
- Нарезается сельдерей, яблоки.
- Все ингредиенты заправляются йогуртом без добавок, перемешиваются.
249 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
 Rezensionen
Нужно попробовать...
07 Mai 14 vom Mitglied: ok-dnepr
|
Салат просто объеденье! Нежный и ароматный. Думаю, он надолго поселится в моем меню.
19 Mrz 14 vom Mitglied: Kastryulya
|
Легкий, свежий, необычный, сытный. Буду делать еще)
18 Nov 13 vom Mitglied: Domna1910
|
| |
|
|
| |
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Salate und Salatdressings
Mittagessen
Neuesten Rezepte
|
Leicht süßer, schmackhafter und kalorienarmer Snack.
|
|
Ein einfacher und köstlicher Reisauflauf, den Sie zum Mittag- oder Abendessen genießen können.
|
|
Ultrafeuchter, schmackhafter und gesunder Snack.
|
|
Gesund, schnell und köstlich.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
|
Ernährungsübersicht:
|
 |
Es sind 202 Kalorien in 1 Portion Салат с Куриной Грудкой, Сельдереем и Яблоком.
|
|
Kalorien Analyse: 35% fett, 25% kohlh, 40% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
846 kJ
10%
202 kcal
Fett
7,82g
11%
Gesättigte Fette
2,42g
12%
Einfach ungesättigte Fette
2,933g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,342g
Kohlenhydrate
12,55g
5%
Zucker
9,85g
11%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
20,32g
41%
Salz
0,82g
14%
Cholesterin
182mg
Kalium
371mg
19%
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (25%)
Fett (35%)
Eiweiß (40%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|