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Portionen:
6 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
20 Minuten
Kochzeit:
12 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Frühstück
Brot und Backwaren
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: kingdiet

Muffin Extra de Chocolate

Sorprendentemente rico sabor a chocolate que es mejor para un refrigerio o postre.

Zutaten

Anleitung

  1. Mezclar los huevos batidos y el puré de plátanos.
  2. Añadimos el resto de ingredientes excepto el chocolate con leche extrafino y mezclamos bien.
  3. Divide la mezcla en moldes para muffins y decora con el chocolate extrafino con almendras.
  4. Hornear durante 12 minutos a 180°C.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 134 Kalorien in 1 Portion Muffin Extra de Chocolate.
Kalorien Analyse: 37% fett, 49% kohlh, 14% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
560 kJ
7%
134 kcal
Fett
5,46g
8%
Gesättigte Fette
2,662g
13%
Einfach ungesättigte Fette
0,988g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,344g
Kohlenhydrate
16,21g
6%
Zucker
10,36g
12%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
4,6g
9%
Salz
0,38g
6%
Cholesterin
70mg
Kalium
163mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
vom ETB*
(134 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (49%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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