Mahlzeit Typ:
Vorspeisen
Soßen und Gewürze
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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A zesty, versatile dip. use it with vegetables, on fish or chicken and good as a sandwich spread too.
Zutaten
Anleitung
- Chop cilantro, garlic and walnuts in a food processor for 25 seconds.
- With machine running, add olive oil in a steady stream.
- Add sour creme, lemon juice and salt. Pulse to combine.
- Serve or refrigerate until needed.
- Note: keeps 5 days in the refrigerator and in the freezer for a month.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 110 Kalorien in 1 Portion Cilantro Pesto Dip.
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Kalorien Analyse: 88% fett, 6% kohlh, 5% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
459 kJ
5%
110 kcal
Fett
11,18g
16%
Gesättigte Fette
2g
10%
Einfach ungesättigte Fette
5,736g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,034g
Kohlenhydrate
1,78g
1%
Zucker
0,25g
0%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
1,51g
3%
Salz
0,20g
3%
Cholesterin
3mg
Kalium
75mg
4%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (7%)
Fett (88%)
Eiweiß (5%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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