Творожно-Банановое Печенье с Овсянкой
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Ир. К-а.  Творожно-Банановое Печенье с Овсянкой
Сладость печенью дает банан.
Zutaten
Anleitung
- Банан размять вилкой в пюре.
- Смешать все ингредиенты до однородной массы.
- Мокрыми руки формируем небольшие лепешки, выкладываем на противень, выстланный фольгой и смазанный маслом.
- Выпекаем при 200 градусах примерно 15 минут, убавляем температуру до 160-150 градусов и оставляем еще минут на 10-12, чтобы корочка хорошо зарумянилась.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 118 Kalorien in 1 Portion Творожно-Банановое Печенье с Овсянкой.
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Kalorien Analyse: 17% fett, 41% kohlh, 41% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
495 kJ
6%
118 kcal
Fett
2,28g
3%
Gesättigte Fette
0,316g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,24g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,096g
Kohlenhydrate
12,16g
5%
Zucker
2,14g
2%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
12,04g
24%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
25mg
Kalium
80mg
4%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (17%)
Eiweiß (41%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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