Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Salate und Salatdressings
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: cbella  Cucumber, Tomato and Onion Salad
Simple tasty salad with an olive oil and red wine vinegar dressing.
Zutaten
Anleitung
- In a bowl, mix the tomatoes, onions, and cucumber with the olive oil and red wine vinegar
- Add salt and pepper to taste.
- Let stand for approximately 15 minutes. Toss again and serve.
- Tip: you may serve this crisp salad chilled as well.
276 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
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good and refreshing nice change from the other ordinary salads
19 Sep 10 vom Mitglied: RoEilene
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 84 Kalorien in 1 Portion Cucumber, Tomato and Onion Salad.
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Kalorien Analyse: 73% fett, 22% kohlh, 5% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
351 kJ
4%
84 kcal
Fett
6,99g
10%
Gesättigte Fette
0,976g
5%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
4,967g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,821g
Kohlenhydrate
4,84g
2%
Zucker
3,03g
3%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
1,04g
2%
Salz
0,11g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
262mg
13%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (22%)
Fett (73%)
Eiweiß (5%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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