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Portionen:
6 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Frühstück
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Marta’Sofia

Cupcakes de Chocolate

Saudável, saboroso e úmido.

Zutaten

Anleitung

  1. Mexer todos os ingredientes numa taça excepto os quadrados de chocolate.
  2. Colocar em formas de cupcake de silicone - 1 colher do preparado + 1/2 quadrado de chocolate + 1 colher do preparado.
  3. Leve à airfryer por 15 minutos a 175°C.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 166 Kalorien in 1 Portion Cupcakes de Chocolate.
Kalorien Analyse: 53% fett, 33% kohlh, 13% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
692 kJ
8%
166 kcal
Fett
9,77g
14%
Gesättigte Fette
6,209g
31%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,873g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,282g
Kohlenhydrate
13,83g
5%
Zucker
2,24g
2%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
5,52g
11%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
62mg
Kalium
127mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
vom ETB*
(166 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (34%)
 
Fett (53%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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