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Portionen:
6 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
20 Minuten
Kochzeit:
45 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Frühstück
Desserts
Brot und Backwaren
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: ollanas

Кексы с Яблоком

Вкусный, ароматный и немного сладкий.

Zutaten

Anleitung

  1. Яйца взбейте блендером с подсластителем.
  2. Добавляем творог и муку с разрыхлителем и еще раз взбиваем.
  3. Яблоки очистить и разрезать на кусочки.
  4. Разложите тесто по формам, сверху выложите яблоки. Выпекать при температуре 180°C около 35-45 минут.
  5. Подавать со сметаной.
 


     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 84 Kalorien in 1 Portion Кексы с Яблоком.
Kalorien Analyse: 32% fett, 41% kohlh, 28% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
349 kJ
4%
84 kcal
Fett
3,07g
4%
Gesättigte Fette
0,992g
5%
Einfach ungesättigte Fette
0,854g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,322g
Kohlenhydrate
8,92g
3%
Zucker
3,81g
4%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
6,06g
12%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
95mg
Kalium
69mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
vom ETB*
(84 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (40%)
 
Fett (32%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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