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Portionen:
10 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern

Овсяное Печенье

Овсяное печенье готовится очень просто и быстро.

Zutaten

Anleitung

  1. Смешать все ингредиенты.
  2. В духовку на 30 мин 180 градусов.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 62 Kalorien in 1 Portion Овсяное Печенье.
Kalorien Analyse: 17% fett, 49% kohlh, 34% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
259 kJ
3%
62 kcal
Fett
1,14g
2%
Gesättigte Fette
0,191g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,19g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,063g
Kohlenhydrate
7,42g
3%
Zucker
1,24g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,24g
10%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
20mg
Kalium
45mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
vom ETB*
(62 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (49%)
 
Fett (17%)
 
Eiweiß (34%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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