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Portionen:
12 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: lettygaylor

Chicken Spaghetti

A spaghetti dish that has a creamy cheesy sauce and it has lots and lots of broccoli.

Zutaten

Anleitung

  1. Boil spaghetti according to directions.
  2. Meanwhile, cut chicken into 1" bite size pieces and Velveeta into 1" pieces.
  3. In a large pan, heat oil over medium-high heat cook chicken until no longer pink.
  4. Add soup, broccoli, chicken broth, spices, and Velveeta. Lower heat to simmer and heat through. If the sauce is too thick for your liking, then add 1/4 cup water.
  5. Once the pasta is done, pour chicken mixture over and stir to combine. Serve.
32 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
velveeta is processed cheese food with sugar in ingredients. Cream of chicken soup from a can is also processed. I would prefer to make sauce from natural cheese and almond milk.You can thicken with oat or almond flour. I would use spaghetti squash instead of pasta.
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16 Sep 14 vom Mitglied: maykat64
Makes 12 - 1 cup servings
user vote
16 Sep 14 vom Mitglied: lettygaylor

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 318 Kalorien in 1 Portion Chicken Spaghetti.
Kalorien Analyse: 32% fett, 41% kohlh, 27% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
1332 kJ
16%
318 kcal
Fett
11,51g
16%
Gesättigte Fette
3,788g
19%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
3,591g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,265g
Kohlenhydrate
33,19g
13%
Zucker
4,67g
5%
Ballaststoff
5,7g
Eiweiß
21,93g
44%
Salz
2,24g
37%
Cholesterin
45mg
Kalium
335mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
16%
vom ETB*
(318 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (41%)
 
Fett (32%)
 
Eiweiß (27%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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