Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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A sweet, healthy treat with warm cinnamon and sweet apple.
Zutaten
Anleitung
- Preheat the oven to 175 °C.
- Mash the banana in a mixing bowl. Stir in the oats, 1 tablespoon of cinnamon, apple sauce and vanilla essence.
- Mix well before leaving to stand for 5 minutes.
- Drop the mixture into 12 heaped tablespoons onto a baking tray lined with a wax paper sheet.
- Sprinkle the other tablespoon of cinnamon onto the cookies.
- Bake for 15-20 minutes and leave to stand. Enjoy.
83 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
Interesting Recipe. I would never have thought of baking bananas with oats but they turned out really well. Great that they are low in fat and help to keep you full longer. Thank you for sharing the recipe.
03 Feb 15 vom Mitglied: Lancashiregirl
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 37 Kalorien in 1 Portion Bananapple Cookie Bites.
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Kalorien Analyse: 10% fett, 80% kohlh, 10% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
156 kJ
2%
37 kcal
Fett
0,42g
1%
Gesättigte Fette
0,081g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,113g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,136g
Kohlenhydrate
7,91g
3%
Zucker
2,32g
3%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
1g
2%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
79mg
4%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (80%)
Fett (10%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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