Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 5 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
Оладьи на сковороде без масла.
Zutaten
Anleitung
- Овсянку замочить в небольшом количестве воды. Взбить яйца. Порезать яблочко мелко, смешать его с имбирем и корицей.
- К этому времени овсянка немного разошлась, можно замешивать тесто. Разогреть сковородку антипригарную и жарить оладушки с 2-ух сторон на среднем огне. У меня по 2 минутки с каждой стороны получилось. Всего 5 штук.
60 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
| |
|
|
| |
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Desserts
Snacks
Frühstück
Neuesten Rezepte
|
Lecker aus einfachen Zutaten.
|
|
Leckeres, leichtes und einfaches Rezept.
|
|
Einfaches, schnelles und unglaublich leckeres Spätzlegericht mit Champignons.
|
|
Gesunder, leckerer und zuckerarmer Snack.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
|
Ernährungsübersicht:
|
 |
Es sind 131 Kalorien in 1 Portion Оладьи Овсяно-Яблочные.
|
|
Kalorien Analyse: 27% fett, 50% kohlh, 23% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
548 kJ
7%
131 kcal
Fett
3,82g
5%
Gesättigte Fette
0,691g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,842g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,314g
Kohlenhydrate
16,18g
6%
Zucker
2,92g
3%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
7,4g
15%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
93mg
Kalium
60mg
3%
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (50%)
Fett (27%)
Eiweiß (23%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|