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Portionen:
5 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Suppen
Mittagessen
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: DariaKater

Томатный Суп с Сельдереем

Суп овощной низкокалорийный.

Zutaten

Anleitung

  1. Овощи нарезать, залить томатным соком и поставить на огонь. Варить 30 минут.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 102 Kalorien in 1 Portion Томатный Суп с Сельдереем.
Kalorien Analyse: 4% fett, 81% kohlh, 15% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
428 kJ
5%
102 kcal
Fett
0,54g
1%
Gesättigte Fette
0,048g
0%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,026g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,128g
Kohlenhydrate
24,85g
10%
Zucker
4,06g
5%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
4,44g
9%
Salz
1,26g
21%
Cholesterin
0mg
Kalium
773mg
39%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
vom ETB*
(102 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (81%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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