Banana & Strawberry Smoothie
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Getränke
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: amybatespt  Banana & Strawberry Smoothie
A fruity breakfast smoothie.
Zutaten
Anleitung
- Add all ingredients into a blender and blitz together until smooth.
- Ice can be added.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 191 Kalorien in 1 Portion Banana & Strawberry Smoothie.
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Kalorien Analyse: 14% fett, 80% kohlh, 5% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
799 kJ
10%
191 kcal
Fett
3,35g
5%
Gesättigte Fette
0,392g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,068g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,194g
Kohlenhydrate
42,23g
16%
Zucker
26,56g
30%
Ballaststoff
5,5g
Eiweiß
2,79g
6%
Salz
0,32g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
534mg
27%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (81%)
Fett (14%)
Eiweiß (5%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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