Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Suppen
Hauptgerichte
Beilagen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Sopa fría de tomate.
Zutaten
Anleitung
- Cocer el huevo y dejar enfriar. Cortar los tomates en cuartos (puedes dejar la piel) y el pan en trozos del mismo tamaño.
- Triturar juntos los tomates, el pan, el ajo y el aceite.
- Sazonar al gusto. Servir frío y con el huevo duro desmigado encima.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 467 Kalorien in 1 Portion Salmorejo.
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Kalorien Analyse: 59% fett, 31% kohlh, 10% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1954 kJ
23%
467 kcal
Fett
31,72g
45%
Gesättigte Fette
5,346g
27%
Einfach ungesättigte Fette
20,496g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,341g
Kohlenhydrate
36,89g
14%
Zucker
13,87g
15%
Ballaststoff
6,3g
Eiweiß
12,34g
25%
Salz
1,34g
22%
Cholesterin
186mg
Kalium
1169mg
58%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (59%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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