Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1851 Kal |
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Ernährung: 990 Kal |
(Fett: 37,43g, Eiweiß: 64,02g, Kohlh: 98,48g) |
Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 1851 Kal |
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Ernährung: 4949 Kal |
(Fett: 187,16g, Eiweiß: 320,12g, Kohlh: 492,40g) |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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Netto -522 |
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (40%)
Fett (34%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 1400 Kalorien (02 Feb 23)
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