| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1749 Kal |
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Ernährung: 1005 Kal |
(Fett: 55,94g, Eiweiß: 65,74g, Kohlh: 61,51g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 36739 Kal |
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Ernährung: 3015 Kal |
(Fett: 167,81g, Eiweiß: 197,23g, Kohlh: 184,54g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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8
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9
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10
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11
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14
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15
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16
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17
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20
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24
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25
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26
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27
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28
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Netto -913 |
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29
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Netto -487 |
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30
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Netto -340 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (24%)
Fett (50%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 1750 Kalorien (25 Jul 24)
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