| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 251 Kal |
|
Ernährung: 1031 Kal |
(Fett: 28,90g, Eiweiß: 67,48g, Kohlh: 125,61g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 2760 Kal |
|
Ernährung: 9278 Kal |
(Fett: 260,11g, Eiweiß: 607,32g, Kohlh: 1130,52g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
1
|
2
 |
Netto 921 |
|
3
|
Netto 862 |
|
4
|
Netto 138 |
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (25%)
Eiweiß (26%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1375 Kalorien (01 Apr 24)
|
