| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1243 Kal |
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Ernährung: 1235 Kal |
(Fett: 70,30g, Eiweiß: 104,43g, Kohlh: 36,09g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 7457 Kal |
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Ernährung: 25935 Kal |
(Fett: 1476,22g, Eiweiß: 2192,93g, Kohlh: 757,93g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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Netto -316 |
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25
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Netto 1008 |
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26
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Netto 712 |
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27
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Netto 737 |
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28
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Netto -2114 |
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29
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Netto -345 |
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (12%)
Fett (53%)
Eiweiß (35%)
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*Basierend auf einem ETB von 3000 Kalorien (08 Mrz 23)
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