| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1870 Kal |
|
Ernährung: 1205 Kal |
(Fett: 45,58g, Eiweiß: 62,70g, Kohlh: 140,12g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 18696 Kal |
|
Ernährung: 24109 Kal |
(Fett: 911,55g, Eiweiß: 1253,98g, Kohlh: 2802,39g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
 |
Netto -788 |
|
11
|
12
|
13
|
Netto -598 |
|
14
|
15
|
Netto -677 |
|
16
|
Netto -1006 |
|
|
17
|
18
|
Netto -520 |
|
19
|
Netto -749 |
|
20
|
21
|
22
|
Netto -655 |
|
23
|
24
|
Netto -895 |
|
25
|
26
|
Netto -348 |
|
27
|
28
|
Netto -370 |
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (34%)
Eiweiß (21%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1400 Kalorien (02 Feb 23)
|
