| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 867 Kal |
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Ernährung: 846 Kal |
(Fett: 41,36g, Eiweiß: 42,89g, Kohlh: 69,85g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 7800 Kal |
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Ernährung: 11002 Kal |
(Fett: 537,69g, Eiweiß: 557,51g, Kohlh: 908,02g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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20
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Netto -3162 |
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23
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25
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Netto 386 |
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26
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Netto 835 |
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27
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Netto 218 |
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28
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29
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Netto 1159 |
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30
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Netto 132 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (34%)
Fett (45%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (05 Jun 24)
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