| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1421 Kal |
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Ernährung: 1750 Kal |
(Fett: 51,22g, Eiweiß: 110,06g, Kohlh: 171,21g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 42626 Kal |
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Ernährung: 6998 Kal |
(Fett: 204,87g, Eiweiß: 440,22g, Kohlh: 684,84g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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Netto 983 |
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4
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Netto -633 |
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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16
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17
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19
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20
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21
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25
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26
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27
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28
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29
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Netto 879 |
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30
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Netto 297 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (29%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 1625 Kalorien (17 Sep 24)
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