| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2259 Kal |
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Ernährung: 1446 Kal |
(Fett: 61,44g, Eiweiß: 53,87g, Kohlh: 170,40g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 9037 Kal |
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Ernährung: 24579 Kal |
(Fett: 1044,46g, Eiweiß: 915,79g, Kohlh: 2896,82g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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3
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Netto -1116 |
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28
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Netto -490 |
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29
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Netto -654 |
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30
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Netto -157 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (38%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 1400 Kalorien (17 Aug 24)
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