| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 315 Kal |
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Ernährung: 636 Kal |
(Fett: 25,07g, Eiweiß: 21,00g, Kohlh: 84,07g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 9460 Kal |
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Ernährung: 1909 Kal |
(Fett: 75,20g, Eiweiß: 62,99g, Kohlh: 252,20g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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Netto -235 |
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11
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12
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13
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Netto 448 |
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17
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18
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19
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20
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21
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Netto 295 |
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25
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26
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (52%)
Fett (35%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 1900 Kalorien (28 Apr 22)
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