| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2268 Kal |
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Ernährung: 1196 Kal |
(Fett: 67,72g, Eiweiß: 84,62g, Kohlh: 58,74g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 68049 Kal |
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Ernährung: 3589 Kal |
(Fett: 203,15g, Eiweiß: 253,85g, Kohlh: 176,21g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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10
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15
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Netto -1556 |
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29
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30
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Netto -509 |
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31
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Netto -1040 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (19%)
Fett (52%)
Eiweiß (29%)
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*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (31 Jul 24)
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