| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1765 Kal |
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Ernährung: 1190 Kal |
(Fett: 44,93g, Eiweiß: 66,31g, Kohlh: 137,15g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 7059 Kal |
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Ernährung: 20222 Kal |
(Fett: 763,88g, Eiweiß: 1127,28g, Kohlh: 2331,49g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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Netto -601 |
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8
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9
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10
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Netto -344 |
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11
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12
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Netto -624 |
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13
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14
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Netto -485 |
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (33%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 1400 Kalorien (02 Feb 23)
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