RJTHEO's Diätkalender - Juli 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 2325 Kal   Ernährung: 486 Kal (Fett: 2,11g, Eiweiß: 30,20g, Kohlh: 85,02g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 53469 Kal   Ernährung: 486 Kal (Fett: 2,11g, Eiweiß: 30,20g, Kohlh: 85,02g)

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Tagesmittelwert Kalorien Info

25%
vom ETB*
(486 kal)
25% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (71%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 1950 Kalorien (24 Feb 23)
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