| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2153 Kal |
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Ernährung: 968 Kal |
(Fett: 43,97g, Eiweiß: 54,33g, Kohlh: 87,20g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 2153 Kal |
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Ernährung: 4840 Kal |
(Fett: 219,87g, Eiweiß: 271,66g, Kohlh: 436,01g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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Netto -964 |
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14
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15
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16
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18
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19
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20
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21
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26
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (36%)
Fett (41%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 1200 Kalorien (11 Jun 24)
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