| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2051 Kal |
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Ernährung: 2184 Kal |
(Fett: 91,54g, Eiweiß: 83,39g, Kohlh: 231,90g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 63572 Kal |
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Ernährung: 6553 Kal |
(Fett: 274,63g, Eiweiß: 250,16g, Kohlh: 695,71g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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Netto 320 |
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10
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Netto 742 |
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11
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Netto -968 |
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12
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13
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14
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15
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16
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18
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19
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20
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (44%)
Fett (40%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (04 Apr 23)
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