| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 712 Kal |
|
Ernährung: 844 Kal |
(Fett: 44,72g, Eiweiß: 34,69g, Kohlh: 75,91g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 22061 Kal |
|
Ernährung: 4222 Kal |
(Fett: 223,59g, Eiweiß: 173,45g, Kohlh: 379,54g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
 |
Netto 732 |
|
21
|
22
 |
Netto -461 |
|
23
|
Netto -484 |
|
24
|
Netto -794 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
Netto -1654 |
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (36%)
Fett (48%)
Eiweiß (16%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (05 Mai 20)
|
