| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1977 Kal |
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Ernährung: 1138 Kal |
(Fett: 46,66g, Eiweiß: 74,50g, Kohlh: 105,33g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 1977 Kal |
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Ernährung: 2277 Kal |
(Fett: 93,33g, Eiweiß: 149,01g, Kohlh: 210,66g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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Netto -568 |
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4
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5
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6
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7
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14
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19
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25
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (37%)
Fett (37%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 1400 Kalorien (02 Jul 24)
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