| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1702 Kal |
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Ernährung: 792 Kal |
(Fett: 27,04g, Eiweiß: 33,75g, Kohlh: 105,22g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 3404 Kal |
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Ernährung: 6334 Kal |
(Fett: 216,34g, Eiweiß: 270,00g, Kohlh: 841,79g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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8
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10
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Netto -561 |
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30
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Netto -1281 |
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (53%)
Fett (30%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (21 Okt 19)
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