| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1517 Kal |
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Ernährung: 1067 Kal |
(Fett: 41,01g, Eiweiß: 43,55g, Kohlh: 128,84g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 47022 Kal |
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Ernährung: 22397 Kal |
(Fett: 861,25g, Eiweiß: 914,57g, Kohlh: 2705,66g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
1
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Netto -264 |
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2
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Netto -1257 |
|
3
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Netto 44 |
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4
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Netto -264 |
|
5
|
Netto 408 |
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6
|
Netto -847 |
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7
|
Netto 176 |
|
8
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Netto -951 |
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9
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Netto 123 |
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10
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Netto -470 |
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11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
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Netto -944 |
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18
|
19
|
Netto -105 |
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20
|
Netto -566 |
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21
|
22
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Netto -679 |
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23
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24
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Netto 668 |
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25
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Netto -674 |
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26
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27
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Netto -810 |
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28
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Netto -29 |
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29
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Netto 260 |
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30
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Netto -747 |
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31
|
Netto 95 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (35%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 1300 Kalorien (30 Jul 24)
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