Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2568 Kal |
|
Ernährung: 1128 Kal |
(Fett: 47,37g, Eiweiß: 104,13g, Kohlh: 72,55g) |
Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 53920 Kal |
|
Ernährung: 2256 Kal |
(Fett: 94,74g, Eiweiß: 208,26g, Kohlh: 145,10g) |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
Netto -1762 |
|
21
|
Netto -761 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (25%)
Fett (38%)
Eiweiß (37%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2100 Kalorien (26 Apr 24)
|